Сладкие напитки успокаивают и снимают стресс
Без рубрики
Если вы перенервничали на работе, а
вернувшись домой, чувствуете, что еще находитесь во власти неприятных
эмоций и сильного напряжения, напиток с сахаром может спасти ситуацию.
Наблюдения показывают, что подслащенные напитки отлично помогают
расслабиться и вернуться в норму, так как снимают напряжение и стресс за
считанные минуты, пишут зарубежные СМИ.
Ученые даже проводили эксперимент с участием 2-х групп добровольцев,
которым предстояло решить несколько сложных задач. При этом одна группа
пила напитки, содержащие сахарозу, а другая – аналогичные напитки,
содержащие сахарозаменитель. В результате у людей из 1-й группы
получалось лучше справляться со стрессом и контролировать свои эмоции.
Безусловно, безудержная любовь к сладкому еще никого не доводила до
добра. Сами ученые предупреждают, что бесконтрольное употребление сахара
провоцирует диабет, ожирение, нарушение обмена веществ и кариес. Но, в
то же время, эксперты не видят ничего предосудительного в том, чтобы
побаловать себя после напряженного рабочего дня чашкой или стаканом
какого-нибудь напитка с сахаром. Более того, это даже полезно, так как
уменьшает раздражительность и усталость, а в результате риск конфликтов с
окружающими тоже снижается.