Общество

Телевидение остается самым востребованным СМИ: из центрального телевидения информацию получают 98% россиян, из регионального — 88%. На втором месте — пресса (центральную прессу читают 70%, местную — 68%). Третий по востребованности источник информации — Интернет (59%), оказавшийся более популярным, чем радио (центральное — 53%, региональное — 46%). Реже всего россияне получают информацию из зарубежных СМИ (26%).

Наибольшее доверие у респондентов вызывает центральное и региональное телевидение: большинство тех, кто получает информацию из данных СМИ (по 78%) доверяют этому источнику. На втором месте — центральная и местная пресса (70 и 68% соответственно). Топ-3 СМИ, пользующихся наибольшим доверием, замыкает радио — как центральное, так и местное (72 и 68% соответственно). Далее следует Интернет (информации в сети доверят 64% опрошенных, получающих информацию из этого источника). Наименьшее доверие респонденты выражают зарубежным СМИ: информации, получаемой из них, доверяют 43%.

За последние годы выросло доверие респондентов к центральному и региональному телевидению (в 2008 году — 71 и 69%, в текущем году — по 78%), к центральной и региональной прессе (в 2008 году — по 62%, в текущем году — 70 и 68% соответственно). Наиболее заметен рост доверия к Интернету: в 2008 году информации, получаемой в сети, доверяли 49% опрошенных, сегодня — уже 64%. Не смотря на то, что зарубежные СМИ — по прежнему в аутсайдерах в рейтинге популярных источников информации, однако этот вид масс медиа демонстрирует второй по значимости рост уровня доверия за прошедшие 4 года (с 32% в 2008 г. до 43% в 2012 г.)

Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведён 21-22 апреля 2012 г. Опрошено 1600 человек в 138 населенных пунктах в 46 областях, краях и республиках России.

Источник: ВЦИОМ

Как стало известно, более 6 тысяч женщин уже заняли очередь, чтобы приобрести эти необычные духи.  

Эти духи содержат в себе ингредиенты, которые попадая на кожу выделяют эндорфины. Как известно, попадая в мозг, эти вещества обеспечивают подъем настроения, а также уменьшение тяги к еде.

В состав духов также входят карнитин, кофеин, экстракт спирулины, которые активируют процесс сжигания жиров.

Исследования показали, что после использования духов, 75% женщин отказались от постоянных перекусов, а 70% признались, что духи существенно повлияли на их отношение к еде.

Каждый человек хочет спланировать идеальный отпуск так, чтобы время прошло с пользой и удовольствием. В такой отпуск обязательно входит поездка в места, где можно расслабиться и отдохнуть.

Некоторые люди относятся к планированию отпуска с большой ответственностью и дотошностью. Они рассчитывают все до мелочей, и это приносит им большой удовольствие, порой даже большее, чем сам отпуск. Таким людям лучше брать несколько коротких отпусков, чем один длинный (если это возможно). Периодический отдых будет замечательно заряжать организм положительной энергией, и вдохновлять на работу.

Но иногда люди бывают слишком зацикленными на том, чтобы спланировать идеальный отпуск, и расписывают буквально каждый свой шаг. В таком случае можно утратить то чувство свободы и тот эффект свежести впечатлений, которые мы получаем во время импровизированного отдыха. Отпуск экспромтом иногда приносит гораздо больше позитивных эмоций, а неожиданные приятные сюрпризы запоминаются надолго. Поэтому основным правилом отличного отпуска является золотая середина: когда вы не стараетесь предугадать предстоящие события, но и немного подстраховываете себя, набросав приблизительный план действий.

Ну, а если вы решили во время отпуска отправиться на отдых, то, конечно же, не забывайте об основной «стратегической задаче» — правильно распланировать бюджет. Для этого недостаточно просто купить чемодан в интернет магазине, нужно определиться с направлением, в котором вы собрались путешествовать. Обратите внимание на ключевое слово — направление. Потому как, выбрав именно направление, а не конкретное место, вы имеете возможность получить незабываемые впечатления, исследуя новые местности и достопримечательности.  Лучше поехать туда, где еще ни разу не был, чем в то место, которое посещаешь каждый год.

Выбрав направление для путешествия, найдите информацию о том, во сколько примерно вам может обойтись проживание и питание в потенциальных местах отдыха. Это можно сделать с помощью Интернета или звонка в туристическую фирму.

Помните, что абсолютно точно спланировать идеальный отпуск невозможно. Но есть основополагающий фактор, который способствует замечательному времяпровождению. Это люди, с которыми вы будете отдыхать. Если вам приятно проводить с ними время, то неважно, куда вы отправитесь и сколько денег при этом потратите. Если вы имеет хорошую компанию для отдыха, то идеальный отпуск вам гарантирован.

Часть идей можно отнести к традиционным, и доступным всем, а часть — к необычным. Но главное, что все они — работают!

5 быстрых способов улучшить жизнь
Заведите себе блог

Придумайте, чем вы можете быть интересны миру, о чем можете рассказать. Поставив себе задачу регулярно писать о чем-то интересном, вы заметите, как много вокруг происходит и как интересно анализировать эти события.
Заведите собаку

Неважно, какой она будет породы, выберите себе щенка по газете бесплатных объявлений или почитайте форум о йорках и возможно это очаровательное существо станет вашим лучшим другом. Собаки улучшают нашу жизнь, привнося в нее столько радости и любви!
Устройте фотосессию

Только обязательно полноценную профессиональную фотосессию, с макияжем и разработкой образа. Поверьте, профессиональный фотограф поможет вам раскрыть новые грани вашей натуры, а сами снимки помогут взглянуть на себя с другой стороны. Кстати, результаты фотосессии можно выложить в блоге, который теперь у вас есть: успех обеспечен!
Сделайте в квартире перестановку

Как ни странно, многое в голове меняется от перемены мест и вещей в квартире. Не бойтесь хаоса, переставьте мебель, как вам придет на ум.
Наведите порядок

Это самый сложный и объемный пункт. Порядок в доме, на полке в ванной, в папке «входящие», в голове, в конце концов. Это сложно, но совершенно необходимо, чтобы улучшить жизнь.

Эти пункты, улучшающие нашу жизнь, можно назвать «нормальными». А теперь мы предлагаем несколько способов улучшить жизнь нестандартными способами.
5 необычных способов сделать жизнь лучше
Останавливайтесь на полпути

Существует ошибочное мнение, что все дела нужно доводить до конца. Но это не совсем так: если посреди пути вы видите, что все идет не так, как задумано, и нужно менять направление, почему бы не отказаться от проекта? Не стоит испытывать стресс по этому поводу, ваши цели — это ваше личное дело и вы вправе позволить себе от них отказываться.
Используйте в своих интересах других людей

В рамках этики, разумеется. Мы имеем в виду, что есть вещи, которые кто-то сделает лучше вас, так почему бы не прибегнуть к услугам этого человека. Вы не универсальны, не можете знать и уметь все и, более того, не должны.
Позволяйте себе лениться

Постоянное напряжение никому на пользу не идет. Позвольте себе иногда просто лениться и ничего не делать, сохраняйте разумный баланс между работой и ленью.
Перестаньте постоянно думать о будущем

Живите настоящим, в сегодняшнем дне – ведь счастье, как правило, это то, что происходит сейчас, а не то, что когда-то будет. Строго говоря, завтра может никогда и не наступить, так что необязательно упускать прекрасные моменты настоящего ради призрачного будущего.
Не бойтесь показаться странной

Оглядываясь на окружающих, кто что подумает и прочее, вы лишаете себя массы возможностей. Перестаньте думать, что вы будете выглядеть странной, если поступите так-то, лучше представьте себе ваши выгоды от этого поступка!

Итак, мы надеемся, что в этих идеях, вы найдет свой способ сделать жизнь лучше, и обязательно примените его на практике!

Мария Шарапова против Ким Клйистерс – вывеска, по определению таящая в себе вкусный теннис, тем более на олимпийском турнире, который и для бельгийки, и для россиянки является первым карьере.

Предельная собранность со стартового розыгрыша и уверенность в собственных силах Марии вкупе с излишним волнением Ким за 39 минут превратились в 6:2 в стартовом сете.

Симпатии публики вполне объяснимо были на стороне бельгийки. Понимающим толк в теннисе британцам всегда хочется продолжения банкета в любом матче, особенно с такими громкими именами. Но, как ни старалась Клийстерс, совладать с мощной игрой Шараповой она не смогла.

Второй сет оказался совсем иным, и недостатка в интриге здесь не было. Ким заиграла с удвоенной энергией, вернулась в игру с брейка, начала меньше ошибаться, а Мария вдруг подсела. Но Шарапова, словно грамотный тактик, собиралась именно на решающие моменты. Так, ключевым стал брейк, сделанный россиянкой в 11-м гейме. И даже  двойная ошибка на первом матчболе, допущенная Марией, лишь на минуту отложила окончание матча. 6:2, 7:5 – при равном количестве невынужденных ошибок (по 20) россиянка выиграла в три раза больше мячей за счет своих активных действий – 25-8.

За выход в финал Шарапова поспорит с Кириленко, а значит, России гарантирована как минимум серебряная медаль в теннисе.

В своем блоге певица подробно рассказывает об увиденном, и время от времени выкладывает довольно откровенные фотографии, по привычке.

Путешествие Дайнеко с подругами началось в Амстердаме, продолжилось в Эльзасе, где девушкам самим пришлось мариновать свиные ребрешки для барбекю в саду. На фотографии видно, что домик обставлен отнюдь не мебелью для офиса, а выглядит сказочно-деревенским.

Виктория Дайнеко в старом французском доме

Посетив Нанси, Мец, и заработав несколько штрафов от местных гаишников, Дайнеко с подругами погрузилась в пляжный отдых. Не обошлось без откровенных поз.

Виктория Дайнеко на пляже

Впрочем, Виктория призналась, что очень не любит загорать. Кроме того, она считает себя и спорт несовместимыми — в этом она лишний раз убедилась после поездок на велосипеде по эльзасским достопримечательностям.

Посетив городской праздник вина в небольшом городке, Дайнеко с подругами отправилась в столицу моды и Франции — Париж. Правда, выспалась перед долгой дорогой.

Виктория Дайнеко в постели

В Париже, как нетрудно догадаться, ей больше всего приглянулись… парни. «Париж лидирует по дизайну парней. Они тут хороши как нигде. Особенно я люблю лохматые головы и то, как они одеваются. Небрежно и стильно! Ох!», — не в силах сдержать свой восторг 25-летняя красавица.

Виктория Дайнеко в постели

«Мне нравится здесь именно потому, что я чувствую себя обычным человеком, и люди общаются со мной потому, что им интересно, а не из-за имени», — признается Виктория Дайнеко.

С выходом нового Evernote для Mac, премиум-пользователи могут быстро переключаться между несколькими учетными записями, не требуя выхода и повторной авторизации. При переключении экран приложения перезагружается и показывает другой аккаунт со всеми заметками, синхронизированными на момент последнего просмотра. Для быстрой смены аккаунтов предусмотрена новая клавиатурная комбинация: CMD+CTRL+A.

После первой авторизации Evernote больше не будет запрашивать ввод пароля. При желании вы можете выйти из своего аккаунта после того, как закончили работу с ним. Такая возможность удобна при работе на домашнем или школьном компьютере, которым пользуются несколько человек.

Кроме того, разработчики добавили новую возможность, которая позволит делиться заметками с другими — теперь вы можете публиковать их в LinkedIn. Для того, чтобы отправить заметку в эту социальную сеть, нажмите на стрелку отправки на панели заметки и выберите нужный вариант.

Также в новой версии появились новые комбинации клавиш, например, CMD+CTRL+K применяет к выделенному тексту стиль перечеркивания, усовершенствована работа со списками, произошло повышение стабильности при работе в Snow Leopard и Mountain Lion, а также ряд других исправлений и улучшений.

Evernote для Mac

Кошмары обычно возникают во время быстрого сна, часто человек при этом пробуждается. Обследовав добровольно более чем 2000 человек, доктор Майкл Шредл Центрального института по охране психического здоровья в Мангейме установил, что 48% добровольцев никогда не видели кошмарных снов, 10% из них видят кошмары несколько раз в год, и приблизительно 5% видят кошмарные сны один раз в неделю. Типичные кошмары сильной половины: когда мужчина падает куда-то вниз, опаздывает, его преследуют, он парализован. К распространенным женским кошмарам относится выпадение волос, потеря зубов, школьные экзамены и смерть дорогого человека. 

Как подчеркнул доктор Шредл, ночные кошмары не обязательно сбудутся в будущем, такие сны указывают на точки опасности в жизненных ситуациях, отражают сильную озабоченность и чувства человека, чем сильнее эмоциональное состояние человека, тем чаще его мучают кошмары. Например, мужчины могут опасаться трудностей и проблем на работе, а женщины более боятся потерять свою привлекательность, близких и дорогих людей.

Об этом свидетельствуют данные социологических исследований, проведенных Центром Разумкова, сообщает « ZN.UA ». «По сравнению с 2000 годом, а до него наша экономика просто падала, ситуация улучшилась. Тогда же распространенной проблемой было не то, что зарплаты и пенсии были низкими, то, что их вообще не платили. Но если рассматривать 2012 год как таковой, мы видим, что число счастливых и удовлетворенных жизнью людей, с одной стороны, и неудовлетворенных жизнью и несчастных, с другой, примерно одинаково. То есть, общество делится на неудовлетворенных жизнью целиком и неудовлетворенных с некими надеждами на будущее», — отметил директор социологической службы Центра Разумкова Андрей Быченко. В 2012 году чувствуют себя счастливыми 12,6% украинских граждан (в 2000 году таких было 9,8%), довольными жизнью признали себя 34,5% (в 2000 году — 22,7%), недовольных жизнью оказалось 38,7% (в 2000 году — 53,4%), а откровенно несчастливых — 4,2% (в 2000 году — 7,4%). Не дали ответа 10% опрошенных (в 2000 году — 6,7%).

Зачем тогда посещать спортивно-оздоровительный клуб? Ответ — на поверхности: в летнее время года гораздо проще похудеть и поправить здоровье, именно поэтому и нужно ловить момент. Вот несколько советов, следуя которым вы добьетесь удивительных результатов, причем сделаете это легко, практически без усилий.

1. Пейте больше жидкости! Летом жарко, и пить хочется постоянно, поэтому выпивать 2-3 литра жидкости в день не составит никакого труда. Зато вы будете значительно меньше испытывать чувство голода, потому что вода заполняет объем желудка. Кроме того, вы обезопасите себя от обезвоживания.

2. Отдавайте предпочтение местным овощам и фруктам. Сейчас покупать любые овощи и фрукты можно круглый год, но те, что привозят зимой из-за рубежа, как правило, содержат минимум витаминов, а для длительного хранения еще и обрабатываются всякими химикатами. Для того, чтобы понять, насколько такие овощи и фрукты полезны, достаточно их попробовать – вкус говорит сам за себя. Именно поэтому летом, когда есть возможность употреблять фрукты, что называется, «прямо с дерева», нельзя эту возможность упускать.

3. Выберите для себя щадящий режим тренировок. Понятно, что в жаркую погоду очень трудно заставить себя выполнять регулярные физические упражнения. Но, упражнения упражнениям рознь! В специализированных женских спортивно-оздоровительных центрах профессиональные инструкторы подберут вам такую программу, что вы не только не будете испытывать переутомления, но и будете постоянно находиться в тонусе. Сочетание уникальных современных тренажеров, которые воздействуют на конкретные группы мышц и исключают вредное воздействие на организм (тонусные столы, вакуумный тренажер, баланс-платформа, иппотренажер) и релаксирующих процедур (прессотерапия, массажная кровать, инфракрасное прогревание) позволят вам не только избавиться от лишнего веса, но и восстановить нормальную работу всех систем организма.

4. Следуйте этим советам в комплексе! Потому что, даже если вы будете употреблять много жидкости, овощей и фруктов, но при этом откажитесь от спортивно-оздоровительных процедур, Вы не сможете добиться ожидаемого эффекта. Для того чтобы избавиться от лишних килограммов и сантиметров в объеме, жидкость, которую вы потребляете, не должна скапливаться в Вашем теле, а должна выводиться через лимфатическую систему. Для этого нужен качественный лимфодренаж, который никакая процедура не сможет Вам обеспечить так, как уже упомянутая выше прессотерапия. Витамины, которые вы получаете вместе с овощами и фруктами, не будут нормально усваиваться, если вы не нормализуете свой обмен веществ. Занятия на иппотренажере, в точности имитирующем ход настоящей лошади, усиливают обмен веществ на 20 процентов.

Лето дает нам удивительный шанс поправить свое здоровье и добиться желанной фигуры. Следуя этим советам, Вы этот шанс не упустите!