Месячный архив: Октябрь 2023

В рисе кроется секрет долголетия. Это
самый распространенный злак на земле — диетологи считают его идеальным
дополнением к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Рис содержит
необходимые организму вещества и не способствует увеличению веса. Он
богат белком и достаточным количеством углеводов, необходимых для
сжигания жира в клетках.

Рис для диетического питания следует варить без соли и масла. 150 граммов риса могут заменять 1 стакан молока.

Меню на неделю

Понедельник

Завтрак: 1 ст. молока, 1 небольшая гренка.

Обед: 150 г риса, 100 г салата из сырых овощей.

Ужин: 100 г отварного мяса, 150 г салата их сырых овощей, 1 ст. яблочного сока.

Вторник

Завтрак: 100 г обезжиренного творога, 1 чашка несладкого чая или черного кофе.

Обед: 150 г отварного мяса, 100 г риса.

Ужин: 200 г салата из свежих помидоров, репчатого лука,
заправленного небольшим количеством растительного масла, 1 ст. томатного
сока.

Среда

Завтрак: 100 г отварного мяса, чашка несладкого чая.

Обед: 150 г отварной рыбы, 150 г салата из квашеной капусты с репчатым луком и зеленым горошком.

Ужин: 150 г риса, 1 яблоко, 1 ст. яблочного сока.

Четверг

Завтрак: 100 г отварной постной свинины, чашка несладкого чая или черного кофе.

Обед: тарелка овощного супа на нежирном мясном бульоне, небольшой кусочек черного хлеба.

Ужин: 100 г отварного мяса, 150 г  риса, 1 ст. яблочного сока.

Пятница

Завтрак: 1 ст. молока, 1 гренка.

Обед: 150 г отварной рыбы, 2 вареных картофелины, 100 г салата из свежей тертой моркови с небольшим количеством майонеза.

Ужин: 100 г отварной нежирной баранины, 150 г салата из свежих овощей.

Суббота

Завтрак: 1 яйцо всмятку, чашка несладкого чая, 2 пресных печенья.

Обед: 100 г риса, 100 г отварного мяса.

Ужин: 200 г отварной рыбы, 100 г салата из фруктов (яблок, слив, груш, апельсинов), чашка апельсинового сока.

Воскресенье

Завтрак: 100 г диетических сосисок, 1 гренка, чашка несладкого чая или черного кофе.

Обед: 100 г риса, 150 г салата из сырых овощей, заправленного растительным маслом.

Ужин: 200 г отварной нежирной баранины, 100 г салата из квашеной капусты с репчатым луком и зеленым горошком.

Противопоказания: перед использованием диеты необходима консультация специалиста или диетолога.

Сегодня на канале СТБ я ждала нашего сюжета, но его перенесли. Именно благодаря такому стечению обстоятельств я посмотрела новости именно сегодня, именно эти. После окончания выпуска я еще 15 минут рыдала на кухне.

У меня нет сил пересказывать увиденную историю. Ее можно посмотреть по ссылке http://vikna.stb.ua/news/2013/8/9/135458/

Самое ужасное, отвратительное в этой ситуации, что я чувствую себя бессильной. Я живу в стране инвалидов, инвалидов ума и сердца. Наши советские нормы не позволяют нам видеть в первую очередь людей, а не категории. Я крайне трезво понимаю, что такая семья не полноценна, что им необходима помощь в уходе за ребенком и еще много-много чего.

Но в тоже время я вижу, что наши социальные службы не в состоянии выполнять свою функцию, ведь сколько родителей алкоголиков, наркоманов не лишенных родительских прав все еще называются «родителями». А тут, такая история и они уже рядом.

Оторвать ребенка от такой пары сразу после выписки из роддома, это самое нечеловечное, что можно было сделать. Найти компромисс, попробовать им помочь, я уверенна на 100%, что многие украинцы бы откликнулись и помогли бы деньгами, товарами, для того, чтобы нанять нянечку или найти еще выход. Встречи в четверг и вторник со своим ребенком для людей, которые не чувствую себя людьми в нашей стране.

Во всем мире инвалиды катаются на лыжах, женятся, под присмотром врачей заводят детей, ездят по миру, работают, не чувствую себя униженными животными. Мне очень повезло, что мои ноги ходят, что мои руки работают, а голова ясно мыслит. И я могу использовать этот дар жизни, чтобы помогать другим. Не потому, что так надо, а потому, что я хочу чтобы другие люди тоже увидели, какой прекрасной может быть жизнь.

После мальчика в коляске, который не мог перейти дорогу из-за отсутствия специального перехода, после дедушки в коляске, который в ТЦ Дарница не может спуститься в Велику Кишеню, потому что там огромные крутые ступеньки и так можно продолжать до бесконечности, я уже не могу отворачиваться от таких людей и делать вид, что их несуществует. Да! Мы живем в одной стране вместе с бомжами, попрошайками, инвалидами, больными раком и, о Боже, нормальными людьми, которые предпочитают этого всего незамечать.

Пожалуйста, не проходите мимо тех, кому не так повезло в жизни как вам. Мать Тереза говорила, что величайшая способность человека — увидеть Бога даже в уличном попрошайке. Можно начать с малого и увидеть в инвалиде — человека. Чтобы самому не стать инвалидом сердца и совести.

P.S. Я очень надеюсь, что смогу через СТБ найти контакты этой семьи и хотя бы как-то помочь им, хотя бы морально. Если вам не сложно набрать номер канала, попросить телефон пары или почту и написать им всего пару слов «Держитесь! Мы в вас верим!» возможно, что-то поменяется в этом мире.

Виктория БОНДАРЬ

Обращение к украинцам Пайятт начал на украинском языке, но после слов «Вітаю Вас. Мене звати Джефф Пайєт. Я новий посол Сполучених штатів Америки в Україні» перешел на английский.

Также посол отметил, что «с нетерпением ждет возможности погрузиться в неимоверно глубокие украинские традиции». Также Пайятт отметил, что мечтает посетить Крым и Карпаты.

Посол обратился к украинцам с просьбой задавать ему видеовопросы на странице Посольства США в соцсети Facebook и пообещал регулярно отвечать на них в своем видеоблоге. 

Напомним, новый американский посол в Украине Джеффри Пайятт прибыл в Украину 3 августа 2013 года. Сегодня он вручил копии верительных грамот заместителю министра иностранных дел Украины Виктору Майко.

До назначения послом в Украине, с мая 2010 по июль 2013 года он работал на должности главного заместителя помощника госсекретаря — заместителя руководителя Бюро по вопросам Южной и Центральной Азии. В его биографии сказано, что на протяжении 24-летней карьеры в Госдепе США он успел поработать в Азии, Европе и Латинской Америке.

До него послом в Украине был Джон Теффт, который занимал эту должность с ноября 2009 года.

Начав работы по подготовке к введению утилизационного закона в середине июля, корпорация «Богдан» отчиталась, что готова к 1 сентября, собрала тетрадки и ручки в портфели с утилизационными законами и полностью соответствует требованиям грядущего законодательства. 
На данный момент «Богдан» продолжает вести переговоры с компаниями, которые специализируются на переработке металлолома и вторсырья. Кроме того, «Богдан» заявляет, что готов инвестировать не менее 1 миллиона долларов США в создание новых производств по разборке и утилизации автомобилей. Мы же помним, что один утилизационный центр, по ранее озвученным данным, стоит около 7 миллионов долларов.  
Из сообщений пресс-службы «Богдана» можно сделать вывод, что продукция заводов корпорации не подорожает именно потому, что «Богдан» полностью готов выполнять нормы закона об утилизации. Цитируем: «Благодаря утилизационному закону есть возможность сохранить действующие цены на готовые автомобили, избежав повышения цен для автолюбителей». Любители автомобилей «Богдан» должны быть счастливы, да и продажи растут.

Японская корпорация iiyama представила экономичный 22-дюймовый Full HD-монитор E2282HS-1.

Новинка оснащена TN-матрицей со скоростью реакции 2 мс. Картинка будет оставаться четкой при любом освещении благодаря многочисленным технологиям улучшения изображения. Динамическая контрастность ACR поднимает показатели контрастности до 5 000 000:1, тогда как технология Overdrive следит за резкостью динамичных сцен. Углы обзора iiyama E2282HS-1 составляют 170/160 градусов по горизонтали и вертикали, яркость — 250 кд/м2.

Для подключения к компьютеру или ноутбуку в iiyama E2282HS-1 доступны разъемы D-Sub, DVI (кабели поставляются в комплекте), а также HDMI. Среди других особенностей монитора можно отметить встроенные стереодинамики суммарной мощностью 2 Вт.

На передней панели iiyama E2282HS-1 скомбинированы матовые и глянцевые поверхности. В комплекте с дисплеем идет подставка, которую при желании можно демонтировать — VESA-совместимые крепления позволяют повесить устройство на стену.

Кристиан Хорнер: «Не думаю, что Себастьян будет возражать против любого из кандидатов. У него нет предпочтений – он знает и Кими, и Даниэля. Они оба – очень быстрые гонщики, способные бросить ему вызов, но Себастьян не оказывает давления на команду.

Подход останется прежним – оба гонщика получат равные возможности и только их результаты на трассе определят иерархию. Для нас первый номер, в любой момент времени – тот, у кого больше очков в чемпионате.

Даниэль находится в самом начале своей карьеры, он доказал свою скорость, а остальные факторы мы не сможем оценить, пока он не окажется в конкретной ситуации. У нас достаточно информации, чтобы принять решение. Мы хотим иметь двух самых быстрых гонщиков, а Даниэль и Кими – это хороший выбор».

В Red Bull Racing обещали определиться с выбором напарника для Феттеля в следующем сезоне во время летнего перерыва.

Ведущая канала Украина Тала Калатай во второй раз стала мамой. Теперь у их восьмилетней дочери Маши появился брат.

Калатай уже успела поблагодарить всех, кто поздравил ее с рождением
сына: «Друзья! Зашла сейчас в Интернет и, просто, была невероятно
тронута вашими поздравлениями и пожеланиями! Спасибо огромное, что
разделяете нашу радость! Я еще до сих пор не верю в то, что стала мамой
сына! От всей нашей семьи огромная благодарность! Мы вас любим! Тала,
Андрей, Маша, Макар! Ура!».

К слову, ведущая уже успела вернуться домой. Из роддома ее забирали
супруг и друзья, которые, пока Тала рожала, успели подготовить для
малыша кроватку. Едва приехав из учреждения, Калатай сфотографировала
малютку в переносном кресле и сообщила в Сети, что они уже дома. 

Напомним, Андрей Слободян, муж звезды, старше Талы Калатай на 20 лет.
Они познакомились на телевидении. Тала Калатай пришла к продюсеру одного
из телеканалов на пробы ведущей погоды. Искали высоких, пышногрудых
девушек. Первой свидание назначила сама ведущая. Она пригласила Андрея в
театр и у них начался бурный роман.

Как сообщил на своей странице в Фейсбуке сотрудник пресс-службы ФК Металлист Владимир Марков, на днях Торрес вылетает в Аргентину. У футболиста повреждены крестообразные связки.

Проблема серьезная, предварительный срок восстановления – четыре месяца, поэтому в первой части сезона на поле мы футболиста не увидим.

Есть и хорошие новости — лечившийся в последнее время на родине Клейтон Шавьер через 15 дней должен прибыть в Харьков. А уже здесь станет ясно, как скоро бразильский плеймейкер сможет присоединиться к общей группе.

«Уиллис выбыл… Харрисон Форд прибыл!!! Отличные новости!!! Я этого ждал годами!!!!», — радостно написал Слай.

Сам Сталлоне сыграет Барни Росса, возглавляющего группу наемников в сложных, и, как это часто бывает, невыполнимых миссиях.

Под картиной также подписались Джеки Чан, Мел Гибсон и Николас Кейдж. Ранее сообщалось, что женскую партию возглавит Мила Йовович. Снимать ленту будет Патрик Хьюз. Премьера киноленты намечена на 13 августа 2014 года.

Напомним, что предыдущая часть «Неудержимых» со Сталлоне, Джейсоном Стэтхемом, Джетом Ли, Дольфом Лундгреном, Чаком Норрисом и Уиллисом в главных ролях, вышли в мировой прокат 16 августа прошлого года. Фильм получил в основном положительные отзывы и увенчался кассовым успехом, собрав в мировом прокате свыше 300 миллионов долларов. У ленты четыре награды и столько же номинаций.

В число функций Tether входят подключение к Интернету и принтеру, родительский контроль, общий доступ к медиаконтенту и даже возможность просмотра данных с жёсткого диска, который подключён к роутеру. Все необходимые устройства, включая планшеты, смартфоны и игровые приставки, смогут работать в сети без помощи компьютера.

Одним из главных преимуществ новой программы стала поддержка DLNA, что позволяет получить доступ к флэш-накопителям и жёстким дискам, подключённым к роутеру, с последующим просмотром фотографий и фильмов и прослушиванием музыки на смартфоне или планшете без загрузки в память.

Tether совместим с роутерами TP-LINK TL-WDR4900 и TP-LINK TL-WDR4300 и будет поддерживать модели TP-LINK Archer C7, TP-LINK TL-WDR3600 и TP-LINK TL-WDR3500.