1aa0f084

Дневной архив: 01.09.2022

Имбирь избавит от боли

имбирь

Имбирный сироп можно принимать от боли в горле и мигрени. Такой сироп охотно пьют дети, пишут иностранные СМИ.

Для приготовления в 250 мл кипящей воды высыпают 100 г сахарного
песка, варят до получения сиропа. В сироп добавляют 100 г свежего корня
имбиря, натертого на мелкой терке. По желанию можно добавить сок 1
лимона или апельсина. Смесь доводят до кипения, снимают пену и варят на
маленьком огне 40-50 минут, постоянно помешивая. Затем сироп
процеживают, тщательно отжимают гущу.

Принимают сироп по 2-3 ч. л. (детям до 12 лет при болях в горле — по 1 ч. л. 3 раза в день, при головной боли — 1 ч. л. в день).

Также имбирный сироп можно добавлять по 1 ч. л. в чай при головных и менструальных болях.

Ванны с имбирем

При мышечных болях, растяжениях и просто усталости помогут ванны с имбирем.

Очищенный корень имбиря натирают на терке и завязывают в марлевый
мешочек, который помещают в набирающуюся ванну. Также можно заварить 10 г
сухого молотого имбиря в литре воды, полученный отвар добавляют в
ванну. Принимают имбирную ванну 20-30 минут (вода должна быть 37-40
градусов).

Имбирь противопоказано принимать при гипертонии, язве желудка; во
время беременности применяют с осторожностью, так как имбирь вызывает
сокращение матки.