Дневной архив: 29.09.2018
Так ли вреден ужин для фигуры?
Чтобы и состояние здоровья и талия были в норме, нужно просто напросто знать, что именно можно есть, до которого времени, и в каком количестве.
Совсем не обязательно употреблять по вечерам облегченную пищу. Ужинать можно и куриными и мясными продуктами, и иногда даже десертом. При всем этом нужно учитывать, что доля ужина должна составлять ? от дневной трапезы. Например, если в день вы съедаете около десяти порций пищи, то шесть из них должны приходиться на завтрак и обед. А только четыре – на ужин. Это не обязательно должно произойти до 18:00. Есть можно до 21:00, но только после вечернего приема пищи не нужно торопиться спать.
МИД Украины не комментирует задержание молдавского шпиона
Об этом сегодня, 7 августа, на брифинге сообщил руководитель пресс-службы МИД Украины Александр Дикусаров.
«Мне об этом ничего неизвестно, кроме того, что я прочитал в СМИ. Поэтому пока еще мы эту информацию не комментируем», — сказал он.
Как сообщалось, по данным СМИ, в Одессе по подозрению в шпионаже арестован гражданин Молдовы Семен Никулин, бывший журналист газеты Независимая Молдова. На данное время он находится в Киевском СИЗО.
На момент задержания 13 апреля Никулин был действующим сотрудником пресс-центра Объединенной контрольной комиссии (трехсторонний орган, который руководит миротворческой операцией в Приднестровье).