Дневной архив: 11.10.2019

Утренний обзор рынка наличной валюты Киева на 28/08

валюта

Максимальный курс покупки

USD составил 8.12 (-0.00) Фирма ПОВ №24 (044) 221-71-10

EUR составил 10.11 (+0.01) Фирма СДЮШОР-Киев (044) 232-64-24

RUB составил 2.510 (-0.005) Всеукраинский Банк Развития (044) 590-59-99

 

Минимальный курс продажи

USD составил 8.12 (0.00) Банк Сич (044) 207-14-91

EUR составил 10.11 (-0.10) Всеукраинский Банк Развития (044) 590-59-99

RUB составил 0.253 (-0.001) Фирма Ника (044) 232-57-35

 

Средние курсы

USD составил 8.10 (-0.00) / 8.13 (+0.00)

EUR составил 10.07 (-0.01) / 10.17 (-0.02)

RUB составил 0.351 (+0.029) / 0.358 (+0.028)

Стимулируем рост волос

волосы Стимуляция роста волос, как и восстановление их здоровья, подразумевает за собой питание их изнутри. В идеале витамины необходимо усваивать вместе с пищей, но зачастую овощи и фрукты сейчас не обладают в полном объеме необходимыми веществами микроорганизму. В этом случае врачи советуют принимать для стимуляции роста волос и придания им красивого и ухоженного вида принимать витамины из аптеки.

За рост волос отвечает витамин Е, который присутствует в яйцах, растительном масле и печени. Принимать этот витамин лучше с ретинолом, присутствующим в капусте, картофеле и моркови. Кроме того, рост волос замедляется при дефиците витамина В, а для его восполнения врачи советуют употреблять побольше картофеля, печени, орехов, яиц, свежих овощей, дрожжей, отрубей, кисломолочных продуктов и говядины.

Структуру волос можно восстановить с помощью витамина А, который делает их более эластичными (содержится этот витамин в капусте, моркови, абрикосах, печени и яичных желтках), а витамин С позволит предотвратить выпадение волос (содержится С в шиповнике, цитрусовых, яблоках и киви).