Дневной архив: 23.02.2019
Тайны сильного пола
То в офисе ночные заседания, то надо до полуночи сидеть над дисcертацией, в ход может пойти даже заимствованная у дам отговорка «голова болит». Но рано или поздно верная жена обратит внимание на то, что интимная жизнь оставляет желать лучшего, и займется здоровьем мужа. С чего только начать?
Чтобы излечить любую болезнь — в частности, эректильную дисфункцию, надо знать причину проблемы. Почему у мужчины пропадает желание и возможность заниматься сексом? Врачи выделяют два типа причин: органические и психологические.
Если раньше считалось, что чаще всего в эректильной дисфункции виноваты психологические встряски, то сейчас все чаще винят разнообразные сердечно-сосудистые, гормональные и другие заболевания. В любом случае, и тот, и другой фактор может оказать пагубное влияние на потенцию. Давайте рассмотрим их по порядку.
Гормоны против либидо
По негласной медицинской статистике, чем более ответственную должность занимает мужчина, чем больше сил он вкладывает в работу и чем сильнее переживает по поводу результатов труда, тем меньше времени и сил у него остается на секс. И это логично: какой тут интим, когда целый день война?
Если же молодой мужчина год за годом отказывается от секса, а к тому же ведет сидячий образ жизни и подвергается стрессам, у него за ненадобностью понижается уровень мужского гормона тестостерона. После 45 лет этот уровень понижается и без всяких стрессов, натуральным образом.
Снижение уровня тестостерона ведет к повышению артериального давления, одышке, повышению сахара в крови и прочим неприятностям. Кроме того, тестостерон препятствует образованию лишнего веса — и если гормон не синтезируется, то у мужчины появляется заметное брюшко. Жир на животе опасен тем, что он вырабатывает ферменты, которые и дальше подавляют выработку тестостерона, а значит, все описанные выше симптомы усиливаются. А при ожирении и одышке секса хочется все меньше и меньше. Заколдованный круг!
Автор фото: globallookpress.com
Так как гормональная эректильная дисфункция — явление комплексное, то лечится она только под присмотром врача. Сначала врач устраняет последствия гормонального дисбаланса (вылечивает сердечно-сосудистые заболевания, блокирует развитие диабета и т. д.), потом пытается ввести гормоны в сбалансированное состояние, направляет больного в фитнес-клуб и, по возможности, к психологу. Чтобы вернуться к насыщенной адреналиново?тестостероновой мужской жизни, надо приложить немало усилий, но оно того стоит!
Причина — в сосудах
Как говорилось раньше, результатом гормональных отклонений могут стать сердечно-сосудистые заболевания. К сожалению, проблемы с сердцем и сосудами возникают и по другим причинам: например, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок приводят к отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Эти бляшки ограничивают ток крови, могут привести к инфаркту и, конечно же, к эректильной дисфункции.
Ведь эрекция — это, по сути, наполнение полового члена кровью. Пусковым механизмом для кровенаполнения сосудов служит оксид азота. Если сосуды «разучились» синтезировать это вещество, то эрекция не наступит.
В таком случае начать лечение эректильной дисфункции надо с визита к кардиологу. Да, звучит странно, но побочным эффектом от оздоровления сердца станет качественная половая жизнь.
Чистая психология
Существуют чисто психологические причины «отключения» эректильной функции. Один из самых распространенных примеров — страх повторной неудачи. Например, мужчина однажды по причине усталости или волнения не смог насладиться готовой к жаркой ночи партнершей. После этого в голове засел червячок сомнения: а вдруг в следующий раз опять?.. И в следующий раз ужас перед возможной неудачей затмевает все положительные эмоции — и ничего не выходит.
Причиной дисфункции может стать любой, казалось бы, смешной психологический фактор. Считается, что мужчинам нравится, когда женщина кричит в постели. Но некоторых мужчин этот факт может вводить в замешательство: «Вдруг соседи все слышат? Вдруг я завтра выйду на лестницу, а там Клавдия Петровна мне и говорит…» Пока эта мысль стучится в мозг, кровь имеет все шансы отлить от детородного органа.
Поэтому, если в вашей постели начались проблемы, необходимо вести себя максимально корректно. Несмотря на то что мужчины по определению пол сильный, в данном вопросе насмешливое выражение лица или непонимание со стороны партнерши может только усугубить ситуацию. Тактично расспросите партнера о том, что вызывает у него удовольствие, а что расстраивает, проявите хитрость и внимание — и ваш благоверный получит шанс на чудесное исцеление.
Стимулятор: полезный или опасный?
Дисфункция или импотенция? По сути, импотенция и эректильная дисфункция — одно и то же. Но сейчас врачи постепенно уходят от термина импотенция. Это слово происходит от латинского impotentia — бессилие. Раньше считалось, что половое бессилие — нормальное возрастное явление. Но исследования показали, что при желании (и соблюдении здорового образа жизни) мужчина может сохранять половую активность бессрочно — хоть до последнего дня жизни. А значит, бессилие — неправильное название болезни. Дисфункция это временное «отключение» возможности сексуального наслаждения, которую при грамотном лечении можно восстановить.
В этом мире существует огромное разнообразие пищевых добавок и лекарственных средств, стимулирующих эрекцию. Но они не имеют никакого отношения к лечению эректильной дисфункции.
Надо заметить, что стимуляторы эрекции оказывают свое волшебное воздействие в 60-70% случаев. Если ваш благоверный попал в этот процент, то эффект будет относительно краткосрочный: через 20 минут после приема мужчина готов на любые подвиги. Но потом все возвращается на круги своя. Ни простатит, ни сосудистые проблемы таким образом не устранить.
Кроме того, стимуляторы имеют большой ряд противопоказаний. При тех же самых сердечно-сосудистых заболеваниях игры с «бодрящими» лекарствами смертельно опасны.
Так что грамотные специалисты рекомендуют смотреть в корень проблемы и устранять причину нарушения потенции, чтобы пациент как можно быстрее восстановил сексуальное здоровье без зависимости от стимуляторов.
Проблемы с простатой
Одной из причин нарушения потенции у мужчин являются заболевания, связанные с предстательной железой (она же простата). Этот орган играет огромную роль в интимной жизни мужчины: вырабатывает секрет, который является основной частью спермы, обеспечивает оргазм и т. д.
[articles: 52612,51565]
Основные заболевания предстательной железы — это простатит (то есть воспаление ткани) и аденома простаты (разрастание тканей железы).
Простатит проявляется болью, дискомфортом, неприятными ощущениями в промежности, и конечно, сексуальными нарушениями. Простатит бывает бактериальный и асептический. Первый вариант — когда воспаление возникает из-за проникшего в простату болезнетворного инфекционного возбудителя. В таком случае схема лечения обязательно включает в себя антибиотики. Асептическое воспаление (более распространенное) — результат застойных явлений в предстательной железе. Причина застоя — сидячий образ жизни, отсутствие регулярного секса, лишний вес. В этом случае необходимо ликвидировать застой в простате с помощью препаратов, улучшающих кровообращение в железе, уменьшающих ее отек и воспаление.
Другое заболевание предстательной железы — аденома простаты, то есть разрастание тканей железы. Чем больше разрастается ткань, тем больше проблем она вызывает у мужчины. И проблемы при аденоме связаны не только с нарушением эрекции, но и с мочеиспусканием.
При любом подозрении на проблемы с предстательной железой необходимо обращаться к специалисту. Так как в данном случае требуется профессиональный подбор лечения.
Психология или физиология?
Не секрет, что плохое настроение, стресс или боязнь неудачи могут начисто лишить мужчину сексуальных возможностей. Но также причиной эректильной дисфункции (ЭД) могут быть вполне органические причины: хронический простатит, атеросклероз сосудов, гормональный дисбаланс. Как определить, к какому доктору обращаться: урологу или психологу?
Френсис Метью не хочет говорить о своей личной жизни
Недавно в СМИ появилась новость о ссоре между Френсисом Метью и Еленой Рясновой. Поговаривали даже, что пара на грани окончательного разрыва отношений.
После съемок программы «Куб», в которой принц Френсис Метью принял участие, журналистам предоставилась возможность спросить у Холостяка, действительно ли между влюбленными пробежала черная кошка. Однако Френсис, который прежде был откровенным, отказался рассказывать об отношениях с Леной.
— Говорят, что у Френсиса и Елены кризис в отношениях. На сколько это правда?
— Сейчас я не буду ничего комментировать по поводу наших с Леной отношений. Потому что после шоу у нас были сплошные интервью за интервью и вся наша жизнь была на виду, но сейчас я хочу, чтоб наша частная жизнь была действительно частной.
— Максим Чмерковский после шоу «Холостяк» неоднократно заявлял, что жалеет об участии в проекте. А какие чувства у вас?
— Мне очень понравилось. Я не о чем не жалею. Я завел много друзей. Конечно, концепция шоу немного странновата, но я повторюсь, что не жалею.
— Не раздражает ли вас, что сейчас в вашей личной жизни присутствует слишком много людей. Не портит ли это отношения?
— В жизни всегда возникают какие-то сложности, поэтому я не смотрю на это негативно. Просто нужно что-то с этим делать. Поэтому, в целом я нормально к этому отношусь.
Михаил Боярский тяжело болен
Актер признает, что не может отказать себе в слабостях – он любит поесть и выпить. А тем временем столь легкомысленное отношение к здоровью может стать для него роковым.
Существует миф, что диабетом могут заболеть только те, кто в огромных количествах поглощает сладкое. Но это далеко не так! В группе риска в первую очередь оказываются любители поесть вкусную жирную пищу и ценители алкогольных напитков. Именно эти слабости и спровоцировали диабет у Михаила Боярского. Сначала из-за неправильного питания и возлияний у него произошел приступ панкреатита.
– Это было на даче, когда я поел жирных шашлыков и залил это все спиртным, – вспоминает Боярский в одном из интервью. – Когда мне стало плохо, начались боли, я подумал, что отравился, и не придал этому значения. Лишь когда попал в больницу, мне сказали, что у меня панкреатит, и прописали строгую диету. На два года запретили алкоголь.
Если бы тогда Михаил Сергеевич последовал советам докторов, возможно, у него бы никогда и не было диабета. Но актер, едва выдержав два года, снова начал понемногу выпивать, и бывало, что легкомысленность оборачивалась реанимацией, куда его нередко привозили прямо с концерта или съемочной площадки. После выхода из больницы актер старался воздерживаться от застолий, но потом снова срывался. И в результате нажил тяжелую, инсулинозависимую форму диабета. После этого врачи прописали ему диету, запрещающую многие продукты и алкоголь, уже навсегда. Кроме того, актеру просто необходимы инсулиновые инъекции несколько раз в день.
– Эта болезнь унижает меня, делает зависимым от других людей, мне это неприятно, – признается Михаил Боярский. – Поэтому уколы делаю себе сам.
Актер действительно всюду возит с собой шприцы и инсулин. По словам давнего друга Михаила Сергеевича, актера Владимира Балона, у того с собой всегда целая мини-лаборатория. Ведь для того, чтобы сделать инъекцию, нужно сначала замерить уровень сахара в крови. От этого зависит величина дозы инсулина. Поэтому на съемки Боярский всегда приезжает с «тревожным» чемоданчиком. За многие годы он так наловчился, что без труда делает себе укол в живот либо в бедра. И ни под каким предлогом не отменяет работу.
– Прекрасно понимаю: если б воздерживался от излишеств, моя жизнь была бы более длинной! – говорит актер. – Когда лежишь в больнице, кажется, нужно менять все, нужно остепениться. Но я такой, какой я есть, и не жалею ни о чем. Измениться в моем возрасте не получится. Да и от диабета еще никому не удавалось вылечиться. Так что иллюзий я не строю.
Похудение с помощью яблочного уксуса: реальность или миф?
Принцип действия
Считается, что яблочный уксус помогает не только ускорить обмен веществ, но и существенно снижает аппетит, в особенности тягу к сладостям. Кроме того, по свидетельству тех, кто пробовал худеть таким способом, отмечается существенное улучшение состояния кожи. Яблочный уксус содержит органические кислоты, фенольные соединения и уксусные бактерии, способные влиять на процессы, происходящие в нашем организме, в частности, яблочный уксус способствует снижению уровня сахара в крови. Помимо этого, я блочный уксус богат витаминами и микроэлементами. Однако считается, что покупной яблочный уксус, произведенный промышленным способом, не приносит никакой пользы, поэтому готовить его нужно самостоятельно.
Диета на яблочном уксусе
По сути, эта диета сводится к ежедневному употреблению (по утрам) столовой ложки яблочного уксуса, разведенного в двухстах миллилитрах теплой воды. Если такой специфический напиток вам не по нраву, можно «облагородить» его одной чайной ложкой меда. Но следует учитывать, что, как и любая кислота, яблочный уксус оказывает раздражающее действие на слизистую желудка, разъедает эмаль зубов. Поэтому употреблять уксусный «коктейль» рекомендуется через соломинку, а после приема прополоскать полость рта. Также нежелательно пить уксус на пустой желудок. Но и это еще не все. По свидетельству большинства женщин, которым удалось снизить вес с помощью яблочного уксуса, на протяжении всей диеты им приходилось строго ограничивать себя в питании: отказываться от жирного, сладкого и мучного. Те, кто продолжал питаться в обычном режиме, существенных изменений в весе не обнаружили. Здесь резонно возникает вопрос: а уксус ли помог им похудеть? Вполне возможно, что причина успеха всего-навсего в сокращении количества ежедневно употребляемых калорий, а уксус оказал лишь эффект плацебо? Диетологи не могут сегодня дать однозначного ответа на этот вопрос. Оценивая плюсы и минусы такой диеты, можно сказать, что одна столовая ложка уксуса ежедневно, скорее всего, не окажет вредного воздействия на организм и даже будет полезна. Но здесь все хорошо в меру. Если в надежде на быстрый эффект вы увеличите количество потребляемого уксуса, при этом существенно сократив дневной рацион, проблем не избежать. Поэтому, не стоит забывать, что пока что ничего лучше для фигуры, чем правильное разнообразное питание и занятия спортом не изобрели.
Утешение для проигравшего дель Потро
Олимпийский формат, не подразумевающий тай-брейка в третьем сете, рано или поздно должен был привести к чему-то подобному. Тсонга и Раонич, настучавшие на 28-26 в третьем сете несколькими днями ранее, провели тем самым своего рода артподготовку к пока что главному событию теннисных Игр.
Хуан Мартин дель Потро плакал, опустившись на стул, и у Энди Маррея, если он, конечно, видел игру, наверняка что-то дрогнуло в груди. Это, конечно, жуткая банальность, но при просмотре подобных матчей всякий раз возникает одна и та же мысль – почему, почему все устроено так, что один из этих ребят должен проиграть?
Роджер Федерер вряд ли ожидал того, с чем ему пришлось столкнуться. Отличная форма, превосходное психологическое состояние, 12:2 по личным встречам с Дель Потро, в том числе, пять побед подряд в нынешнем сезоне, травяное покрытие, на котором аргентинцу, по его же собственным словам, еще многому предстоит научиться – все это даже не говорило, кричало во весь голос, что Федерер не должен испытать особых проблем. Однако, как уже однажды было отмечено, теннис – удивительная вещь.
На протяжении большей части матча Дель Потро выглядел как минимум не хуже соперника-фаворита. Не пытаясь соревноваться со швейцарцем в комбинаторике и скорости передвижения по корту, он ожидаемо сделал ставку на мощь своих ударов и очень часто выходил к сетке, где за счет высокого роста и длинных рук перекрывал Федереру возможности для контригры. Учитывая, что Роджер с печальной для себя периодичностью терял глубину, Дель Потро получал массу вариантов для атак – и пользовался ими. До поры швейцарец не испытывал больших проблем на своей подаче, укладывая в корт под 80% первого мяча, однако постоянно так продолжаться не могло. Сбой пришел в восьмом гейме, и Дель Потро тут же этим воспользовался, реализовав второй из двух брейк-пойнтов, после чего подал на сет под ноль.
Во второй партии прибавили оба – и она превратилась в настоящую канонаду. Федерер едва не брейканул соперника во втором же гейме, растянувшемся на 12 минут, однако аргентинец отбился. Первый номер мирового рейтинга прекрасно подавал, практически не доводя дело до нервотрепки в своих геймах, однако на чужой подаче зацепиться ему никак не удавалось. Тактика аккуратного приема, традиционно выбранная Федерером, начала приобретать уже несколько гротескные черты – даже самую мягкую вторую подачу соперника Роджер принимал так же мягко и неглубоко, практически не предпринимая попыток атаковать. В эти моменты постоянно вспоминался Джокович с его визуально шальными приемами навылет первых подач того же Федерера в полуфиналах US Open – возможно, именно этого риска и не хватало швейцарскому теннисисту, чтобы заставить Тандильскую Башню накрениться. Тем не менее, на ставшем закономерным тай-брейке ему удалось зацепиться за подачу соперника дважды, пусть и не без доли везения в первом случае, что, с учетом лишь одного мини-брейка от Дель Потро, привело швейцарца к победе.
По идее, в этот момент Федерер должен был получить известное психологическое преимущество. Однако Хуан Мартин совершенно не собирался разваливаться, более того, он едва не брейканул швейцарца уже во втором гейме. Роджер был по-прежнему далек от своей лучшей игры, ему определенно не хватало уверенности – как иначе объяснить серию ужасающих ошибок в игре у сетки, которых он за один этот матч наделал на пару небольших турниров вперед? Многие наверняка начали искать в движениях Дель Потро признаки усталости, и она действительно имела место, но аргентинец вышел из ситуации просто и эффективно – начал обострять еще чаще. Удивительно, но даже видя, что любой относительно неглубокий перевод Дель Потро превращает в атаку, Федерер упорно продолжал наступать на те же грабли. Очевидно, швейцарец планировал, что рано или поздно его соперник перестанет попадать, однако проблема была несколько масштабнее. Дель Потро зачастую просто выбивал Федерера с корта за счет мощи своего удара, который мог быть и не самым рискованным по месту.
Время шло, а суть происходящего на корте не менялась. Счетчик геймов работал на износ, и главный вопрос заключался в том, кого первым настигнет спад. При счете 9:9 его жертвой пал Дель Потро, допустивший три ошибки подряд, Федерер сделал свой первый (!) брейк за 3,5 часа игры и пошел подавать на матч. Судя по всему, теннисного бога в этот вечер подменял Локи, поскольку случившееся дальше ничем иным, как чьей-то изощренной шуткой, не назовешь. Федерер проиграл свою подачу под ноль, и карусель завертелась дальше. Это было действительно занятно; Дель Потро продолжал гасить с обеих рук так, как будто и не было почти четырех часов игры за спиной, а Роджер неожиданно вспомнил про наличие в своем рукаве джокера-укороченного и периодически не отказывал себе в удовольствии выдернуть соперника на незапланированную пробежку.
При счете 14:14 Локи вновь напомнил о себе. Дель Потро повис 0-40, но затем – ррраз – и взял пять очков подряд, причем четыре из них – своими чудовищными атаками. По всем канонам Федерера уже надо было наказывать за такое невероятное расточительство, однако аргентинец никак не мог зацепиться на приеме, выжав максимум в 30-м гейме, дважды дойдя до счета «ровно», но и только. Гром, наконец, грянул через 20 минут после этого – снова 0-40 у Дель Потро, и на сей раз Федерер, пусть и со второй попытки, но выдавил-таки брейк. Было бы совершенно нелогично, закончи швейцарец матч без нервотрепки – и она явилась во всей красе, сначала в лице двойной ошибки и счета 15-30, а затем – очередного необъяснимого промаха от сетки. Испытывать судьбу дальше было бы просто преступно, и Федерер, взяв верх в весьма эффектном и напряженном розыгрыше, завоевал решающее очко.
«Мне тяжело говорить. Когда проигрываешь, видишь лишь негатив, а проигрывать так — больно вдвойне», — выдавил из себя Дель Потро на послематчевой пресс-конференции. Утешат ли его слова Федерера, сказавшего, что ему невероятно жаль Хуана Мартина, неизвестно. Однако доподлинно известно другое: в отличие от турниров «Большого Шлема», на Олимпийских играх у проигравшего в полуфинале остается еще один заход, бронзовый.
В финальном матче, который состоится в воскресенье, центральный корт Уимблдона испытает дежа-вю. Роджер Федерер сыграет за золотую медаль с Энди Марреем, тем самым Марреем, который как никто другой понимает, что чувствует Хуан Мартин дель Потро. И на сей раз у проигравшего уже не будет никаких поводов для утешения: «Золотой шлем» или первый Большой Титул для изголодавшейся великой теннисной державы, следующая Олимпиада – через четыре года, серебро – ничто.
И поэтому в финале, скорее всего, снова будут чьи-то слезы.